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今日のお弁当 <9/29>

_03 私の手料理 ~お弁当~ Part.584

9/29お弁当は・・・

* 前日のおかずの『ニシンの甘露煮』です♪

K_20100929

* きんぴらごぼう
 (ごぼう_01・にんじんPhoto・すりごま)

* ゴーヤの野菜炒め。
 (ゴーヤPhoto_4しし唐Photo_2(赤・青)・なすPhoto_2

* ゴーヤのサラダPhoto_5
 (ゴーヤPhoto_4・もやしPhoto ・にんじんPhoto_5・きゅうりPhoto_5・かつお節Photo_3

* 果物は、なしPhoto

_20100929 * おにぎり riceball 2個。
 (たまごふりかけとごま油のおにぎり

 

以上~(*^▽^*)ノ~~

 

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