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ゴーヤのツナ和え

restaurant 私の手料理 Part.314 <ゴーヤのツナサラダ

沢山頂いたゴーヤPhoto_4をツナPhotoと和えましたhappy01

_20090908_2

材料は・・・
ゴーヤPhoto_4・ツナ缶Photo

味付けは・・・
塩・コショウ・マヨネーズ。
(塩・コショウは、少々)

ゴーヤPhoto_4は、薄く切って塩で軽くもんでから茹でます。

茹でるのは、さ~っと1分くらい。

後は、ツナPhotoと調味料と混ぜるだけです。

いつもは、おひたし風のサラダで頂くのですが、マヨネーズ味もとっても美味しいですよ~♪

 

【 他のゴーヤの料理 】
Photo_4
 ゴーヤキムチチャーハン
Photo_4
 ゴーヤチャンプル
Photo_4 
ゴーヤチャーハン
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 ゴーヤともやしのピリ辛サラダ
Photo_4
 ゴーヤのサラダ

 

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