今日のごはん ＜7/28＞

　私の手料理　Part.172　＜ホッケ焼き、他＞

お魚は、簡単にホッケ焼きです♪

ホッケは、焼くだけの簡単料理です

『ホッケ焼き』以外は・・・

* ひじき炒め。
　（ひじき・にんじん・油揚げ・竹輪）

* キャベツの塩昆布和え。
　（塩昆布・キャベツ・きゅうり･ごま油）

* ごはん。

* 味噌汁。

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