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お惣菜 <ひじき炒め>

 私の手料理 Part.32 <ひじき炒め

鉄分がたっぷりひじき料理です

_20070613_1

この料理は、何回も作ってます。
栄養があるからね(^^)b

今回は、ひじきの他に人参と椎茸、ごぼう、白ゴマを入れました。

作り方は、前回と一緒で醤油、みりん、酒、カツオ出し(粉末)で味付けして、ごま油を入れて炒めます。

今回は、味付けもバッチリ(^^)v

とっても美味しかったです

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